最近「ファスティング」という言葉をよく聞きますよね。 体を休ませてデトックスしたり、本来の回復力を高めたりと、健康効果に期待が寄せられています。 でも「空腹に耐えられるかな」「難しそう」と、一歩踏み出せずにいる方もいるかもしれません。 そんな時、あなたの心強い味方になるのが「酵素ドリンク」で、ファスティング中に必要な栄養を補給し、つらい空腹感を和らげる手助けをしてくれます。 ただ、市販の酵素ドリンクの中には、残念ながら砂糖がたくさん入っているものも少なくありません。 せっかくデトックスを目的にファスティン ...
